¿Cuántos números de teléfono te sabes?
Aquí un método que no solo te ayudará a memorizarte más números, sino a cumplir realmente las metas con tu perro este 2023.
Las mejores ideas son las más sencillas.
Para el 2023 te damos aquí una sencilla que puede hacer toda la diferencia.
La mayoría de las personas tienen como capacidad de memoria recordar una media de 9 dígitos, lo que es un número de teléfono.
El récord mundial es de 1.071 dígitos, conseguido por el sueco Marwin Wallonius.
Anders Eriscsson cuenta en su libro Número Uno el proceso trabajando con alguien al que ha llevado de memorizar 8/9 números a 82 dígitos aleatorios después de 200 sesiones trabajando juntos.
Nos hemos convertido en una sociedad de resultados finales felices.
Es la foto de la familia en Facebook pasándolo bien en vacaciones.
La boda de ensueño.
El famoso que parece que tiene la vida perfecta en Instagram.
Momentos donde lo que se transmite es el "éxito".
Como un vídeo editado con los mejores momentos, vemos la vida a través de un filtro de las redes sociales.
Un filtro incorrecto y peligroso.
La idea es que se piensa que el éxito viene de repente.
5 años en el futuro
Y Boom…
¡Hay Éxito!
Nada más lejos de la realidad, por lo menos en el contexto de lo que a ti te interesa aquí:
tu éxito como papá o mamá perrunx
Si estás mirando constantemente el resultado final, la meta…
El final feliz que tiene que venir.
Paseos perfectos, perro obediente…
Tu progreso va a ser muy limitado.
Hay una futura alternativa posible, que es cambiar tu enfoque.
Cambiar de mentalidad de resultados finales a mentalidad de enfoque en las metas de procesos.
Anders Ericsson, trabajando con Steve Faloon, llegó a poder memorizar 82 dígitos y fue por seguir metas de procesos.
Cuando un atleta gana una medalla de oro en las Olimpiadas, normalmente es porque se ha enfocado en metas de procesos y no en el resultado final.
Las metas de resultados son los resultados finales, por ejemplo:
- Este año mi perro no se jalará de la correa
- Tendré un perro con excelentes habilidades sociales.
- Podré viajar con mi perro este año.
Todas estas son metas de resultados.
Nos indican que hemos llegado al sitio correcto.
El problema cuando solo piensas en metas de resultados es que todo tu enfoque está en el resultado final, donde tú no tienes tanto control.
En cambio, las metas de procesos son, por ejemplo:
- Para que mi perro no se jale hoy, voy a llevarlo por una nueva calle.
- Cada día caminaremos cerca del parque para que mi perro vaya olfateando a otros perros.
- Hare pruebas de manejar 1 hora, luego subiré las horas e iremos a algún hike, para que eventualmente podamos viajar juntos.
Las metas de procesos son tangibles y son indicativas de futuros resultados.
El problema cuando solo tenemos una expectativa de ese resultado final es que, a la mínima, cuando algo no funciona, nos rendimos.
Hay una opción mejor.
Solo tienes que enfocarte en ejecutar cada día las metas de procesos que van a ser las que te lleven al éxito en la relación con tu perro.
Hoy después de 3años de enfocarnos en metas de proceso hemos logrado concluir la primer experiencia San Perro en CDMX.
#tedamoslapatita CDMX